核心力量练习在高校田径项目中的应用

详细信息    查看全文 | 推荐本文 |

	英文篇名：Application of Core Strength Practice in Track and Field Events in Colleges and Universities 作者：刘文武 英文作者：LIU Wenwu;Xiangnan College; 关键词：核心力量练习 ; 田径 ; 高校 ; 应用 中文刊名：YDXS 英文刊名：Physical Education Review 机构：湘南学院; 出版日期：2019-05-15 出版单位：运动精品 年：2019 期：v.38;No.352 基金：2016年湖南省普通高校教学改革研究项目课题结题文章。序号750,项目名称《核心力量在田径教学中实践与应用》 语种：中文; 页：YDXS201905035 页数：2 CN：05 ISSN：45-1296/G8 分类号：74+77

摘要

对核心力量的概念和核心力量在田径教学中的作用等问题进行深入的剖析与研讨。指出田径项目中核心力量练习的作用主要是增加田径动作的稳定性、增强田径运动员的协调性和控制力;田径项目中核心力量练习的应用要注意建立新的力量练习理念,稳定状态下的核心力量练习以静力性的动作练习为主,非稳定状态下的核心力量练习以静力性的动作练习为主。
        

引文

[1]黄克美,任宝国,王占峰.谈中长跑运动员的力量训练[J].云梦学刊:自然科学版,1995,16(3):58-60.
    [2]万德光,万猛.现代力量训练[M].北京:人民体育出版社,2003:3-5.
    [3]王保成.长跑运动员的力量训练及其监督与评定方法[J].田径,2002(11):13-16.
    [4]许荟蓉.浅析田径核心力量训练[J].价值工程,2012(30).
    [5]林华.核心力量训练原理初探[J].山东体育学院学报,2008(2):66-68.